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タコと刺身こんにゃくの梅サラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
タコと刺身こんにゃくの梅サラダ

酸っぱい梅ドレッシングで夏バテ予防。

作り方

  • 1

    刺身こんにゃくは、水で洗って水気を拭き取る

    *ブロック状の刺身こんにゃくを使う場合は、食べやすい大きさに切ってください。

  • 2

    食べやすい大きさに切ったレタス、トマト、薄切りにしたタコ、刺身こんにゃくを皿に盛り、3cmに切った水菜を散らす

  • 3

    種を取った梅干しを包丁で細かく叩き、☆と混ぜ合わせドレッシングを作り、2にかける

きっかけ

タコが安かったので。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > こんにゃく > その他のこんにゃく
食材:
> たこ

レシピID: 1330010113

公開日:2014.08.12

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