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ゴーヤのタルタルサラダ レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
タルタルでゴーヤを和えてみました。苦味がまろやかになって食べやすかったです。
材料(3人分)
ゴーヤ
大1/2(150g)
たまご
1個
新玉ねぎ
50g
☆マヨネーズ
大さじ3
☆酢
小さじ1
☆塩・こしょう・さとう
各少々
パプリカパウダー
少々
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作り方
1
ゴーヤは縦半分に切り、ワタをスプーンでこそげ取り、4~5ミリ幅に切る
塩ひとつまみ(分量外)を振りいれ、10分置いて、熱湯で2分茹でる
2
固ゆで卵を作り、白身はみじん切り、黄身は潰す
新玉ねぎは粗みじん切りにし、水にさらし辛味を抜く。
ペーパーに包み水気をとる。
ボウルにゴーヤと上記を入れ、☆の調味料で和える
3
皿に盛り、色づけにパプリカパウダーを振る
パプリカパウダーはなくてもOKです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤが苦手な家族にも食べやすく。
公開日:2014/07/27
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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