おかひじきとハムのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
おかひじき、しゃきしゃきの歯ごたえがよいです。

材料（２～３人分）

おかひじき
８０ｇ
ハム
２枚
プチトマト
６個
☆めんつゆ（２倍濃縮）
大さじ１
☆ごま油
小さじ１
☆S＆B本生きざみわさび
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    おかひじきは、熱湯で１分茹で、冷水に取り、水気を絞る

    食べやすい長さに切る
  2. 2
    プチトマトは半分に切る

    ハムは細切りにする

    おかひじき、トマト、ハムを☆で和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかひじきが安かったので。

公開日：2013/09/07
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カテゴリ
その他の野菜

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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