わさび風味❤かぼちゃサラダ レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
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1
筋をとったササミに酒小さじ1(分量外)をふり、レンジで1分~1分20秒加熱する
食べやすい大きさに裂く -
2
種をとった、かぼちゃは一口大に切り、レンジで3分~3分半加熱して柔らかくする
熱いうちに、フォークで粗く潰す
*少し形を残してますが、お好みです -
3
きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々(分量外)をふり、しんなりしたら、塩を洗い流し、水気を絞る
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4
1.2.3を☆で和える。
皿に盛り、トマトを飾る
トマトは彩りなので、あってもなくてもOK
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
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