かぼちゃとにんにくの芽の炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
かぼちゃは１cm弱の厚みに切ってから、一口大に切る
耐熱皿にかぼちゃを乗せ、水を少々ふりかけラップをし、約６分（５００W)竹串がすっと刺さるまで加熱し、ざるにあげ、水分を切る
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2
ベーコンは１．５センチ幅に切る
にんにくの芽は４~５センチに切り、熱湯でさっと下茹でする
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3
フライパンに油をひき、ベーコンをさっと炒め、かぼちゃを加え、さらに炒める
-
4
にんにくの芽をいれ、★の調味料で味付けする。
皿に盛ってでき上がり。
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