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鶏もも肉とキャベツピーマンの中華炒め レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
ボリューム満点です。
みんながつくった数 38

材料(4人分)

鶏もも肉
1枚(200g)
(鶏肉の下味)
◎醤油・酒・片栗粉
各小さじ1
◎こしょう
少々
キャベツ
2枚(120g)
ピーマン
4個
たまねぎ
100g
しょうが
5g
★ガラスープの素
小さじ1
★オイスターソース
小さじ2
★塩・こしょう
少々
サラダ油
適量
ごま油(香り付け)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切る

    ピーマンは乱切りにする

    玉ねぎは5ミリ幅の薄切りにする

    生姜はみじん切りにする
  2. 2
    鶏モモ肉は一口大に切り、◎を加えて絡める(下味)
  3. 3
    フライパンに油をひき、鶏肉を8分通り炒める。
  4. 4
    玉ねぎを加え、透明感が出るまで、炒める。
  5. 5
    キャベツを入れ、少ししんなりしてきたら、ピーマン、生姜のみじん切りを加えて、さらに炒める。

    ★の調味料で味付けし、最後に香り付けのごま油を垂らして出来上がり

きっかけ

ピーマンがやすくなってきたので。家にあったキャベツと鶏を入れてみました。

公開日:2013/04/07

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート( 22 件)

2023/11/21 09:31
美味しくできました!
もぐらの日記
もぐらの日記さん、はじめまして♪お野菜がシャキッと美味しそうですね♪お気に召して頂けてよかったです♪お試しいただき有難うございました♪レポ感謝です(^-^)
2022/10/23 22:24
こんばんは〜鶏肉の代わりに大豆ミートですが美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
うめねこ
うめねこさん、おはようございます♪大豆ミート、ヘルシーでいいですね♪私も試してみたいです♪いつも素敵なレポありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾感謝♡

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