簡単ヘルシー!お手軽雑炊 レシピ・作り方

簡単ヘルシー!お手軽雑炊
  • 約15分
  • 100円以下
ゆん☆☆☆
ゆん☆☆☆
ダイエット中などかさましに!簡単でおいしい

材料(1人分)

  • ごはん 茶碗1杯
  • 400cc
  • 1個
  • しめじ 適量
  • ネギ 適量
  • 鶏ガラスープ 小2
  • だし醤油 小1.5〜2

作り方

  1. 1 土鍋に水、ごはん、しめじを入れ、弱火でとろみがつくまで炊く。
  2. 2 鶏ガラスープ、だし醤油を入れ、ネギを入れる。
  3. 3 火を止めて溶き卵を回し入れる。

きっかけ

ダイエット中の重ましに!

おいしくなるコツ

冷蔵庫の中にあるキノコならなんでもOK ササミや豚肉を入れても美味しいけど、鶏ガラを入れているのでなくてもヘルシーで美味しいです!

  • レシピID:1330004610
  • 公開日:2012/11/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
雑炊
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る