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簡単☆ほくほくかぼちゃのオニオンツナサラダ添え♪ レシピ・作り方

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popham
オニオンツナサラダは他のトッピングにも合います〜♪ぜひ!!作ってみて下さい☆

材料(2人分)

かぼちゃ
1/8個
タマネギ
小1個
ツナ缶
1/2缶
刻みピクルス
大さじ1〜2
粒マスタード
小さじ1〜2
マヨネーズ
大さじ1.5〜2
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作り方

  1. 1
    タマネギをみじん切りして
    水に浸しておきます。
  2. 2
    カボチャのわたを取って
    スライスして水洗いして
    耐熱皿に乗せます。
  3. 3
    ②にラップして電子レンジで
    火が通るまで温めます。
  4. 4
    ①を10分程浸して、
    汁を切ったツナ缶と、
    ピクルス、マヨネーズ、
    マスタードを混ぜます。

    ここで味見して下さい♪
  5. 5
    ③のかぼちゃの上に
    ④を乗せて完成☆

おいしくなるコツ

味付けはお好みで塩こしょうをしても良いと思います。 粒マスタードを入れると味が濃くなるので塩分の気になる方におすすめですよ〜♪

きっかけ

いろいろなレシピを参考に作ってみました〜♪簡単で美味しいのでおすすめです☆

公開日:2012/03/23

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
ワインに合う おつまみ あと1品 簡単
料理名
カボチャサラダ オニオンツナサラダ

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popham お肌に良く、体に良く、おねうち、簡単なレシピを目指してます☆

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