もやしと玉子のササッと炒め。 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
もやしはヒゲを取って、軽く水洗いして、水気を切っておく。
たまごを割りほぐし、☆を混ぜておく。
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2
フライパンに油をひき、たまご入れて、箸で大きく混ぜながらを炒める。
たまごが半熟になったら、もやしを入れ炒める。
塩コショウ、味の素で味を整え、仕上げに黒コショウをふって出来上がり
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしと玉子の炒め物。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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つくったよレポート（1件）
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ayamaa33152021/05/06 07:35
昨夜レシピを拝見し、今朝ささっと作って家族のお弁当に入れました！
レシピへのコメント
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もやし＋たまごの組み合わせは◎
夕飯の一品に。彩りもいいので、お弁当にも。