2ＷＡＹ チキンのトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
一口大に切った鶏肉に、塩コショウ・ナツメグをふり揉んでから10分程置きます。
ニンニクは薄くスライスします。 -
2
油をしかないフライパンで両面を焼き、ニンニクを加える。
ニンニクの色が変わってきたらホールトマト・水・コンソメを入れてかき混ぜながら10分煮込みます。 - 3 味見して塩で整えて出来上がり。
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