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オリーブオイル香る☆鮭のホイル焼き レシピ・作り方

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*maista*
うちは夫婦2人分なので、フライパンで作ります!オリーブオイルを使用することで大人っぽい仕上がりに☆
新玉ねぎの季節はぜひ厚めに切って加えて!!甘くておいしい!!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

生鮭
2切れ
にんじん
小1本
新玉ねぎ
1/2個
えのき
1パック
オリーブオイル
大さじ4
塩コショウ
少々
レモン汁
お好みで
しょうゆ
お好みで
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作り方

  1. 1
    アルミホイルにオリーブオイル大さじ1程度を塗り広げ、輪切りにしたにんじんを置く。
  2. 2
    石づき部分を落として半分に切ったえのきのうち、下半分をにんじんの上に乗せる。
  3. 3
    えのきの上に生鮭1切れを乗せ、塩コショウをふる。
  4. 4
    厚めに切った新玉ねぎ・にんじん(細い方)・えのき(上半分)を手前と奥に乗せる。
    オリーブオイル大さじ1程度をさらに上にかける。
  5. 5
    1~4を人数分作り、ホイルをとじる。
    フライパンに並べて蓋をし、5~10分加熱すればできあがり☆
  6. 6
    食べる際にお好みで、レモン汁やしょうゆをかけて下さい♪

おいしくなるコツ

バターの代わりにオリーブオイルを使うことで、ヘルシーだし香りが良い☆ 私はレモン汁だけかけますが、物足りなければしょうゆなども加えて下さい! 使用する野菜はもちろんなんでもOK! 人数の多いご家庭では、ホットプレートが便利ですね♪

きっかけ

生鮭を使って簡単に一品作りたかったので★ 疲れているときは、後片付けも簡単なホイル焼きが一番!

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
鮭全般鮭のホイル焼き
関連キーワード
春野菜2011 ホイル焼き 新玉ねぎ
料理名
ホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

*maista* 節約生活を心がけている新米主婦です☆ スーパーではその日に安いものばかり買い、献立はその日ある食材から考える日々^^; 昔から料理は好きなのですが、今はこどもが小さいので、時短&簡単!なものばかり作ってます(^▽^*) 安くて、簡単で、おいしい料理をもっともっと作れるようにがんばります♪ ☆2011.12.27の今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーで紹介していただきました☆

つくったよレポート( 1 件)

2019/10/04 23:57
甘くて美味しくいただきました! ありがとうございました✨
るもちゃん

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