ダイエットに!油無しのマヨネーズ レシピ・作り方

ダイエットに!油無しのマヨネーズ
  • 5分以内
  • 100円以下
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市販のマヨネーズの1/3のカロリーです。簡単ですぐに作れますよ!

材料(10人分)

  • プレーンヨーグルト 160g
  • 卵黄 1個
  • 大1と1/2
  • 砂糖 小1
  • 小1/2
  • こしょう 適量

作り方

  1. 1 ペーパータオルを敷いたざるにヨーグルトを入れ、ボウルなどを重ねる。ラップをかけて冷蔵庫に一晩置いて水切りをし80gにする。
  2. 2 ボウルに水切りしたヨーグルトと他の材料を入れてよく混ぜる。
  3. 3 なめらかになったら完成。

きっかけ

友達に教えてもらいました。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で5日程保存可能です。

  • レシピID:1330000153
  • 公開日:2011/02/28
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カテゴリ
マヨネーズ系ドレッシング
関連キーワード
ダイエット マヨネーズ 手作り ノンオイリー
料理名
ノンオイルマヨネーズ
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つくったよレポート(1件)

  • だしあん
    だしあん
    2021/04/17 07:05
    ダイエットに!油無しのマヨネーズ
    すごく簡単にできて、美味しかったです。

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