味付け簡単！ほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ほうれん草とにんじんは細切りにして2分茹でたら水切りをする。
-
2
木綿豆腐は水切りをしておく。
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3
ボウルに木綿豆腐、ほうれん草、にんじんを入れて、豆腐をつぶして混ぜる。
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4
そこにごまあえの素とマヨネーズを入れて混ぜたら完成。
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