ピーマン大量消費にgood☆やみつきツナピーマン☆ レシピ・作り方
材料（（やみつき）人分）
作り方
-
1
ピーマンは食べやすい大きさに切り
600Wで3～4分
レンチンする。 - 2 ざるにあげて水分を切る。
-
3
ボウルに入れ
ツナと●の調味料を入れ、混ぜる。 - 4 完成です♪
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あさ乃
気ままにひとり暮らしをしています。
自宅でひとり呑みするのが至福のひととき♪★
冷蔵庫にあるもので
簡単レシピを考案中です☆
＊思い付きで作ってみて
また作りたいな！と思ったものを
覚書としてレシピにしております♪＊
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どんどん食べられちゃいます♪
レンジで作れます☆