<下味冷凍>myガパオライスの素 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、パプリカ、小松菜をみじん切りにする。

2. 2

   冷凍用ジッパー付き袋に★と鶏ひき肉を入れ、よく揉み込む。

3. 3

   2を袋の下に寄せる。

4. 4

   空いてる隙間に1を入れ、空気を抜きながらチャックする。
   冷凍庫で1週間保存可能。

5. 5

   食べる時は、冷凍庫から出して袋のままレンジで2分くらい加熱し半解凍して、フライパンで炒める。
   ひき肉にしっかり火が通り、水気が少なくなったらok。

6. 6

   ご飯を盛り付け、7を乗せる。
   その上に目玉焼きを乗せて完成。
   写真はお弁当にしました！
   暑くなってきたので目玉焼きは、しっかりめに焼きました(^^)