アヒージョ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、中火で煮る。ニンニクが茶色っぽくなってきたら一旦火を止める。
- 2 フライパンに冷凍海老、冷凍シーフードミックス、ブロッコリー、マッシュルーム缶、塩、コンソメを入れる。
- 3 具材に火通ったら完成！
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