◆つかみ食べにレンジでふわふわオムレツ◆離乳食後期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
★の食材を粗みじん切りにして
耐熱のタッパーなどに入れ加熱しておく -
2
卵を割って、豆乳とよく混ぜ
1も混ぜる -
3
シリコンカップや
100均で売っている、
お弁当用のオムレツを作るものに入れて
カッテージチーズを計ふたつまみほど
それぞれの容器に入れ
レンジで500w1分半〜2分加熱 -
4
取り出して固まっていれば
粗熱をとって
フリージング袋に入れ
冷凍したら
1週間〜10日ほどで食べ切って下さい！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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ずんりん2021/09/03 15:03
雑な形ですが、息子が飛び付いて食べてました。
レシピへのコメント
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とうとう始まった、つかみ食べ……
そして3回食(>_<)
オムレツをストックしました！
食べる時に1/4カットにしようと思います！