◆豆腐の具沢山野菜あんかけ◆離乳食初期、中期、後期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
豆腐はサイコロに切って
お湯に潜らせて、水出しをしておく -
2
野菜はみじん切りにして
レンジなどで加熱して柔らかくしておく -
3
2に和風だしを入れ
とろみのもとでトロミをつけて
野菜あんを作る -
4
1の豆腐に3のあんかけをかけるば
出来上がりです！！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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豆腐にたっぷりの野菜あん！
とろみがあると食べやすそうです♪