◆鶏と野菜のサワークリームのせ風◆離乳食中期、後期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏ささみは茹でてほぐすして
細かく刻む
★の具材、トマトも細かく刻んでおく -
2
耐熱容器に1を入れ
かぼちゃペースト
野菜スープを加え
レンジで温める -
3
トロミが欲しければ
和光堂とろみのを使用してトロミをつけ
最後にサワークリーム代わりの
ヨーグルトをのせれば出来上がりです！！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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たっぷり野菜とお肉のスープに
なんちゃってサワークリーム風で
バル風？？を目指してみました笑