▲△▲基本のそうめん▲△▲離乳食、初期、中期 レシピ・作り方
材料（1人分）
- そうめん 15〜20g
- 和光堂とろみのもと 1/3〜1/4P
- お湯 20〜25ml
作り方
-
1
そうめんは手で折って1センチほどの長さにして
鍋で6〜7分ほどくたくたになるまで煮る -
2
茹で上がった素麺はザルにあけて
水洗いして塩気をおとす -
3
■初期はここですり潰します
(フードプロセッサーは
粘り気が出るのでお勧めしません)
■中期は素麺が長ければ、ベビー食用のハサミなどで切って下さい
(ハサミあると便利ですよ♡) -
4
器に盛ったら
レンジで30秒ほど少し加熱して
とろみのもととお湯を加えて混ぜる
お粥のようなポタポタ状になったら
出来上がりです！
(少し冷めるととろみが付きます)
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関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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つくったよレポート（1件）
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二児ママ低糖質、無添加2022/02/25 15:28
初めてそうめんで離乳食を作りました。たくさん食べてくれました！有り難うございました！！
レシピへのコメント
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◎初期はすりこぎで潰してあげて下さい
◎中期は細かく切ってトロミを付ければ大丈夫かと！
▶▷▶アレルギーもあるので最初は少量から与えて下さい