厚揚げでカサ増し!節約鶏そぼろ♡ レシピ・作り方

厚揚げでカサ増し!節約鶏そぼろ♡
  • 約10分
  • 100円以下
にこにこすまいる
にこにこすまいる
お弁当やランチに♪

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1/2枚
  • 厚揚げ 1枚
  • 醤油、酒、みりん 各大さじ1と1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • 生姜チューブ 2㎝くらい

作り方

  1. 1 鶏胸肉は包丁で荒く刻み、油抜きした厚揚げも細かく刻む。
  2. 2 フライパンに油を熱して鶏胸肉→厚揚げの順に加えてポロポロするまで炒める。
  3. 3 全ての調味料を加えて水分が飛ぶまで炒めたら完成!

きっかけ

カサ増し、節約レシピを考えてみました。

おいしくなるコツ

炒り卵と合わせて2色丼にすると◎

  • レシピID:1320011096
  • 公開日:2017/04/20
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カテゴリ
厚揚げ100円以下の節約料理鶏そぼろ三色丼・そぼろ丼鶏むね肉
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