お弁当に！冷凍→自然解凍OK！いんげんの胡麻和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 いんげんは塩茹でして、軽く冷まして、１本を４等分に切り分けておく。
- 2 ★の調味料を混ぜ合わせて、いんげんと和える。
- 3 アルミカップに入れて、冷凍する。
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- 作り置き・冷凍できるおかずいんげん
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）
健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！
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