簡単煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏肉を1.5cm幅程にキッチンバサミで切る。
じゃが芋と人参はラップをしてレンジに1分強かける。
枝豆を流水で流し皮から取り出す。 -
2
弱火で熱した小さめのフライパンに油をひき、
鶏肉を入れてフタをして2分おく。 -
3
2にじゃが芋、人参、
枝豆、天ぷらと○の材料を合わせたものを入れて、
弱火で炒めながら煮る。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 煮物
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