強火でちゃっと！ニラ玉 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 ニラは4〜5cm長さに切る
- 2 フライパンにサラダ油を入れて強火に熱しニラを炒める
- 3 卵を割り入れて混ぜ合わせ火を通す。◯で調味して出来上がり！
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フライパンで簡単！
ニラ＋卵＝最強！
あと一品に！