ＢＰなし！おからパウダーで蒸しパン レシピ・作り方

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みーたんたん☺︎
ダイエット中に♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

おからパウダー
大さじ3
卵
2個
ラカント
大さじ1
水
大さじ4

作り方

  1. 1
    材料をレンジ可のタッパーに入れ、しっかりと混ぜ合わせる
  2. 2
    タッパーの蓋をせず、レンジで5分加熱して完成
  3. 3
    熱いので火傷をしないよう、蓋をしてひっくり返すと上手にタッパーから取り出すことができます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかりと混ぜ合わせること

きっかけ

ダイエット中でも甘いものが食べたくて

公開日：2022/07/06
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関連情報

カテゴリ
おからその他の電子レンジで作る料理蒸しパン

このレシピを作ったユーザ

みーたんたん☺︎ 凝ったものは作れません。 簡単な料理を投稿していますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

つくったよレポート（ 3 件）

2023/02/13 17:38
おやつにぴったりでした( ◕‿ ‹ ）素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
sweet sweet ♡
2022/09/12 19:42
参考にさせていただきました^ ^ ありがとうございますっ♪
じーえむ。
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