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タピオカ粉と鶏ひき肉のチヂミ レシピ・作り方

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ジョンとポーク
もちもち。

材料（2枚)人分）

小麦粉・ニラ
100g
鶏ひき肉・タピオカ粉
50g
卵
1個
だし汁
1カップ
ごま油
大2
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作り方

  1. 1
    ニラを5cm長さに切る。
    ボウルに卵を割ってとき、だし汁、タピオカ粉、小麦粉を入れて混ぜる。
  2. 2
    ニラとひき肉を①に混ぜて、ごま油を引いたフライパンで2枚に分けて両面をこんがり焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。

公開日：2022/04/08
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カテゴリ
にら

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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