マヨネーズ不使用！ヘルシーカボチャサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃは小さくカット、玉ねぎは薄切りにし水にさらす。
アーモンドは細かく刻んでおく。 - 2 かぼちゃを柔らかくなるまでゆでる。レンチンでもOK。
- 3 かぼちゃが熱いうちに、絞った玉ねぎを混ぜる。続いて●を順に混ぜて完成！
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マヨネーズ不使用でも美味しくできます☺