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節約簡単ヘルシー⭐︎激うま!キノコとカイワレ炒め レシピ・作り方

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セ ボーン
キノコが安く売っていたので食物繊維たっぷり炒めにしてみました!

材料(4人分)

しめじ
1パック
まいたけ
1パック
ニンニク
適量
パスタソース
1人前
カイワレ大根
1パック
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作り方

  1. 1
    早く使わないと...
    キノコを切って、ニンニクと一緒に小鍋へ
  2. 2
    パスタソースの元を入れて中火で煮ます。
  3. 3
    しんなりするまで煮たら
  4. 4
    火を止めてカイワレ投入!
  5. 5
    さっと混ぜたら
  6. 6
    お皿に盛り付け出来上がり!

おいしくなるコツ

パスタの代わりにキノコ使ってるので、糖質制限になります!美味しいし、ダイエットにもなるし、最高〜⭐︎

きっかけ

安く売っていたキノコ、カイワレと、残ったパスタソースを生かしました!

公開日:2021/06/25

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質

このレシピを作ったユーザ

セ ボーン 美味しいヘルシーレシピ、節約レシピ、野菜レシピ、時短レシピ、お弁当レシピを日々研究してます(о´∀`о) 家族みんなが健康でありますように。 母は家庭の管理栄養士。 映えてはないけど( ´∀`) バランスよく楽しい食卓になりますように。 さて。 今日のご飯何にしようかな。

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