人参の豆乳ポタージュ レシピ・作り方

人参の豆乳ポタージュ
  • 5分以内
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
乳製品なし、5分でできる簡単ポタージュ。

材料(1人分)

  • 人参 半分
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 豆乳 100〜150cccc
  • サラダ油 大さじ1
  • 野菜ブイヨン 小さじ半分

作り方

  1. 1 人参と玉ねぎは薄くスライスし、ラップをかけレンジで3〜4分程加熱。
  2. 2 ミキサーに全ての材料を入れる。
  3. 3 30秒ほどミキサーにかけ完成。

きっかけ

ビタミン補給。

おいしくなるコツ

濃さは人参の分量で調整できます。

  • レシピID:1310017227
  • 公開日:2020/11/19
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュベジタリアン牛乳を使わない(牛乳アレルギー)5分以内の簡単料理にんじん
関連キーワード
人参 ポタージュ 豆乳 乳製品なし
料理名
人参の豆乳ポタージュ
作りまくる、食べまくる
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