オクラ冷奴 レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
オクラのネバネバが美味しい、さっぱり冷奴。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

豆腐
半分
オクラ
4本
ごま
小さじ1
濃縮麺つゆ
大さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    オクラは薄くスライス。
  2. 2
    オクラ、ごま油、ごま、麺つゆをよく混ぜる。
  3. 3
    豆腐に2を盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

木綿豆腐がおすすめ。鰹節を混ぜても。

きっかけ

オクラの消費。

公開日：2020/04/06
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関連情報

カテゴリ
木綿豆腐冷奴低カロリーおかず5分以内の簡単料理オクラ
関連キーワード
冷奴 オクラ ヘルシー 簡単
料理名
冷奴

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。

つくったよレポート（ 3 件）

2021/08/10 07:39
朝食に。美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
作って頂いて、どうもありがとうございます！
2020/10/22 21:21
美味しかったです♪ ありがとうございました(*^^*)
まあむt
作って頂いてありがとうございました！
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