簡単、さっぱり棒々鶏☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉を耐熱皿にいれて、600ｗで5分加熱します。
   （中まで火が入っているか、確認してください）

2. 2

   しばらくおいて、荒熱がとれたら、食べやすい大きさに割いておきます。

3. 3

   ●の調味料をボールに入れ、混ぜます。

4. 4

   最後にきゅうりを千切りにして、お皿に並べ、その上に割いたむね肉をおいて、上からたれをかければ、出来上がりです。