醤油といちじくジャムで漬け込む グリルチキン レシピ・作り方
材料(約4人分)
- 鶏ももカット肉 500g
- ●いちじくジャム・しょうゆ 各大2
- ●おろしにんにく 小1
作り方
- 1 ポリ袋にジャム・しょうゆ・おろしにんにくを入れて混ぜ、カット肉を入れてもむ。空気を抜いて30分くらい漬け込む。
- 2 漬けダレごとオーブンシートにあけ、オーブン230度20分くらい焼いてできあがり。スチーム機能があれば使用したほうがふっくらする。
関連情報
- 料理名
- いちじくジャムのチキン
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