1:1:1で簡単 ズッキーニと豚こまの甘辛炒め レシピ・作り方

1:1:1で簡単 ズッキーニと豚こまの甘辛炒め
  • 約10分
  • 300円前後
ジョンとポーク
ジョンとポーク
ほかのおかずがアッサリ系の時は、食欲がすすむこんな一品も。あっさり塩こしょう味でも、牛・鶏肉やナスでもおいしい。ズッキーニ→干しきゅうりやたたききゅうりでも。

材料(約2人分)

作り方

  1. 1 豚こまを炒め、半分以上色が変わったら薄切りズッキーニを入れて炒める。(ウチは油なし)
  2. 2 ズッキーニがしんなり焼き色がついたら、調味料を入れて炒めあわせてできあがり。(甘辛でなく、塩こしょうでもお好みで。)
  3. 3 (ウチは肉を炒めたフライパンは洗わず、その後ゴボウやレンコン、ちくわピーマンを炒めたり。肉のうま味を流すのはもったいない・・)

きっかけ

夕飯・・・冷凍豚こまが少しとズッキーニくらいしかなく、ガッツリおかずにしたかったので甘辛味に。

おいしくなるコツ

肉も焼き色をつけたほうがおいしいです。ほかにシッカリおかずがあるときは、これは塩こしょうだけでも。ズッキーニはシンプル調理でもおいしいですよね~。

  • レシピID:1310006735
  • 公開日:2016/07/16
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カテゴリ
ズッキーニフライパン一つでできるその他の鶏肉300円前後の節約料理豚こま切れ肉・切り落とし肉
関連キーワード
豚肉 時短 節約 夏野菜 フライパン1つ ガッツリ おかず 夕食 子供が喜ぶ 鶏肉 チキン 鶏もも 鶏むね 弁当 焼肉 なす 調味料 かんたん あっさり きゅうり
料理名
ズッキーニと豚こまの甘辛炒め 豚肉とズッキーニ炒め
ジョンとポーク
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つくったよレポート(17件)

  • サン・フラワー
    サン・フラワー
    2024/08/04 18:51
    1:1:1で簡単 ズッキーニと豚こまの甘辛炒め
    茄子も入れて、夏の夕飯にピッタリな一品になりました。またリピさせて頂きます
  • あいづま
    あいづま
    2024/07/06 08:03
    1:1:1で簡単 ズッキーニと豚こまの甘辛炒め
    おいしくいただきました♪ありがとうございました♡
  • コパ4842
    コパ4842
    2023/12/30 12:24
    1:1:1で簡単 ズッキーニと豚こまの甘辛炒め
    美味しくできました
  • 夢シニア
    夢シニア
    2023/06/17 21:39
    1:1:1で簡単 ズッキーニと豚こまの甘辛炒め
    遅い夕食にいただきました♪
    甘辛味でご飯が進む
    美味しいレシピありがとー(+_+)

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