ピーマンとかぼちゃの焼きマリネ レシピ・作り方

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rinmama9459
切ってオーブンで焼くだけのカンタンマリネです!

材料(2~3人分)

かぼちゃ
1/4個
ピーマン
4個
玉ねぎ
1個
キュウリ
1本
★お酢
大さじ3
★オリーブオイル
大さじ2
★すだち
1
★みりん
大さじ1
★にんにく
1片
★パセリ
4枚
塩、コショウ
各小さじ1/5

作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄切りにし水にさらしておきます。(30分くらい)
    ピーマンはヘタと種をとり半分に切ります。
    かぼちゃは5mmくらいの暑さでいちょう切りにします。
    キュウリは輪切りにします。
  2. 2
    ピーマンとかぼちゃは余熱したオーブンで焼きます。(210度 20分ほど)
    ※ピーマンが先に柔らかくなるのでかぼちゃは様子をみて3分ほど追加で焼いてください。
  3. 3
    パセリとにんにくははみじんぎりにします。

    ★印の調味料と水気をきった玉ねぎ、キュウリを混ぜ合わせます。
  4. 4
    ②の野菜を③の調味料へつけて冷蔵庫で30分ほど寝かして野菜に味が染み渡ったら出来上がり。

おいしくなるコツ

オリーブオイルがなければ柑橘系のドレッシングを使用してもOK!ゆずドレッシングでも作ってみましたが美味しかったです♪赤・黄のパプリカを加えてもOK!

きっかけ

かぼちゃとピーマンが冷蔵庫で余っていたので作りました!

公開日:2012/09/14

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カテゴリ
かぼちゃ

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