鶏そぼろ&アボカド・トマト丼★鶏そぼろ応用編4 レシピ・作り方

鶏そぼろ&アボカド・トマト丼★鶏そぼろ応用編4
  • 5分以内
  • 500円前後
楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店
楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店
常備しておくと便利な「鶏そぼろ」活用メニュー第4弾。アボカドでビタミンE、トマトでリコピン補給!パパっと作れて見た目もきれい♪
(レシピby@M)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 しっとり美味しい鶏そぼろの作り方はこちらをご覧ください。

    レシピID:1310003067
    「基本の鶏そぼろ★しっとりやさしい味★丼やお弁当に!」
  2. 2 トマトは真っ赤なものを。
    アボカドは皮が茶色で、手に持った時程よい弾力があるものを選んでください。
  3. 3 サイコロ状にカットします。
  4. 4 アボカドはわさび醤油であえておきます。
    ご飯と合いますよね~。
  5. 5 丼にご飯をよそい、緑のお野菜(今日は豆苗を使いました)と一緒に盛り付けるときれいです。
    お好みでマヨネーズをトッピングしても♪

きっかけ

常備菜の鶏そぼろ、応用レシピ第4弾です!

おいしくなるコツ

アボカド・トマト共に抗酸化作用があるので、美肌効果にも期待?! ひとりランチにもぴったりのスピードメニューです。

  • レシピID:1310003195
  • 公開日:2012/04/27
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カテゴリ
その他のどんぶり
関連キーワード
楽天市場店舗二三 アボカド トマト 豆苗
料理名
鶏そぼろとアボカドとトマトの丼
楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店
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