簡単★鯵のなめろう レシピ・作り方

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maricobabylon
鯵は1匹¥100の嬉しい食材!
さばくのが好きじゃなければ、切り身を買ってくれば、すぐできます。

材料(2人分)

2匹
タマネギ
1/2コ
★味噌
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★しょうがチューブ
2cm
あさつき
少々
(カブ・・・飾り用、なくてもOK。)
1コ

作り方

  1. 1
    鯵・・・3枚におろし、皮をはぎ、骨をとり、粗く刻む
    タマネギ・・・みじんぎり
  2. 2
    1と★調味料をあわせて、たたく。
    お皿にこんもり盛り、あさつきをちらして、できあがり!
  3. 3
    おいしいカブがあったので、まわりに飾りました。なめろうと一緒に食べると、おいしかった。

おいしくなるコツ

・みょうがやシソを加えてもおいしいです。 ・タマネギの代わりに、ネギでもOK! ・さばくのがうまくできなくても、骨にくっついた身はスプーンでこそげとればOK! ・ゆずなどをしぼってもおいしい! ・おいしいカブがあったので、まわりに飾りました

きっかけ

鯵が安かったので

公開日:2010/11/15

関連情報

カテゴリ
あじ
料理名
鯵のなめろう

このレシピを作ったユーザ

maricobabylon 新米主婦です。表紙写真はエジプトで乗った気球です♪ ブログやってます→http://maricobabylon.seesaa.net/

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