ブロッコリーのマヨおかかごま和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは耐熱の器に入れ、軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで20〜30秒程温める。
出た水気をきる。 - 2 1にマヨネーズ、かつお節、すりごまをかけて軽く混ぜて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
-
はなたまりん2024/02/11 16:41
鰹節が合いますね♪ -
あいづま2024/01/25 17:14
おいしいです♪ありがとうございます♡ -
月のおと2024/01/14 23:18
マヨおかかおいしかったです♪ -
あやなおちゃん(返レポします)2024/01/05 09:06
こんにちは。おつまみに。レンチンで簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
