白菜とトマトと黒すりごまのサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
さっぱりして美味しいです♪
黒すりごまを使いましたが白ごまでも。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

白菜
小さめ1枚　40g
トマト
大1/4個
黒すりごま(白ごまでも)
少々
〇オリーブオイル
小1
〇レモン汁
小1/4
〇醤油
小1/2

作り方

  1. 1
    白菜は細切りにして皿に盛る。
    トマトは食べやすく切ってのせる。
  2. 2
    黒すりごまをかける。
  3. 3
    〇を順にかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白菜とトマトがあったのでサラダにしました。

公開日：2023/04/05
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カテゴリ
白菜5分以内の簡単料理オリーブオイルトマトサラダトマト全般
関連キーワード
白菜のサラダ 白菜サラダ トマトのサラダ トマトサラダ

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2024/03/09 20:23
あるもので美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつもありがとうございます(*^-^*) 美味しそうに作ってくださり嬉しいです♪

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