ナスとキャベツの味噌辛炒め レシピ・作り方

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かざね
野菜上がったら食べれる副菜メニューです♪

材料(3〜6人分)

鶏むねひき肉
100g
玉ねぎ
100g
ナス
200g
キャベツ
150g
適量
ごま油
小1
ニンニクパウダー
少々
味噌
25g
醤油
小1
みりん
大2
コチュジャン
小1
白入り胡麻
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切り、茄子は縦半分に切って斜めにスライス、キャベツは一口サイズの角切りにする。
  2. 2
    フライパンに油、玉ねぎを入れて炒める。
  3. 3
    玉ねぎに火が通ったらナス、ひき肉、ニンニクパウダーを加えるよく炒める。
  4. 4
    ナスに火が通ったらキャベツを加え、油が絡んだらコチュジャン、味噌、醤油、みりんを加え絡ませる。
  5. 5
    味をみて調味し、ごま油、胡麻を加えて完成。

きっかけ

肉味噌味で野菜をたっぷり食べられる副菜を作りたかったから。

公開日:2022/09/13

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カテゴリ
なすの味噌炒め簡単夕食鶏ひき肉キャベツ

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