レンジで簡単☆ブロッコリーの茹で方 レシピ・作り方
材料（1株人分）
- ブロッコリー(今回花蕾のみ) 300g
作り方
- 1 ブロッコリーはよく洗って小房に分ける。
- 2 耐熱容器に入れ蓋をして800Wのレンジで2分半程温める。
- 3 竹串がスッと通るやわらかさになれば完成。
- 4 茎は下から4～5センチ程は周りがかたいので削ぎ落とし、食べやすく切って炒め物やお味噌汁などに入れると美味しく食べられます。
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kamisuo2023/02/05 09:30
とても美味しかったです -
さくらぐみ2023/01/03 23:34
レンジで便利です(^-^)ありがとうございます♡ -
TOMOMI99682022/12/28 19:17
大きなブロッコリーを購入できたので冷凍保存用にしました☆
たくさんあるので助かりました☆ -
ひかりん★2022/12/07 21:06
便利でした(*´ω｀*)
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