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しらすと塩昆布の納豆 レシピ・作り方

しらすと塩昆布の納豆
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
しらす入りでカルシウムを補給出来ます♪
みんながつくった数 6 件

材料（1人分）

  • 納豆 1パック
  • 〇納豆付属のタレ 1/2袋～
  • 〇納豆付属の辛子 1袋
  • 〇酢 小1/2
  • 〇オリーブオイル 少々
  • しらす 小1
  • 塩昆布 ひとつまみ
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作り方

  1. 1 納豆に〇を混ぜる。
  2. 2 しらすと塩昆布を加えさっと混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウムを摂れるようにしらすを納豆に加えました。

  • レシピID：1300035736
  • 公開日：2022/03/02
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カテゴリ
納豆カルシウムの多いレシピ血圧が高めの方塩昆布しらす
はじゃじゃ

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つくったよレポート（4件）

  • あきちゃんで～す
    あきちゃんで～す
    2022/05/23 13:10
    しらすと塩昆布の納豆
    はじゃじゃちゃん✨しらすと塩昆布で納豆家族に✨美味しかったようです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます(*^o^)／＼(^-^*)
  • れいにゃ～ん✿
    れいにゃ～ん✿
    2022/03/22 01:18
    しらすと塩昆布の納豆
    はじゃじゃちゃん(◉∇◉)ﾉRしらすと塩昆布美味しかったですヽ(´　◉ω◉　`)R！
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2022/03/20 19:05
    しらすと塩昆布の納豆
    はじゃじゃさんこんばんは(^∇^)
    とても美味しくいただきました!!いつもありがとうございます♡
  • Chakori
    Chakori
    2022/03/09 18:36
    しらすと塩昆布の納豆
    美味しくいただきました。おごちそう様でした！
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