もやし人参キャベツと茹で卵の味噌ラーメン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参は細切りにする。
キャベツはざく切りにする。
茹で卵は半分に切る。 -
2
フライパンにごま油を熱し、人参を中火で2分程炒める。
もやしとキャベツを加えしんなりするまで炒め塩、こしょうで味を調える。 -
3
鍋に水を入れて火にかけ、湧いたらカップラーメンに沸かしたお湯を注ぎ規定の時間おく。(今回5分)
麺がやわらかくなったら付属のスープを加え混ぜる。 -
4
器に3のスープと麺を盛る。
2の野菜をのせる。
茹で卵をのせて完成｡
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（3件）
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ひーじゃーまん2023/06/26 14:03
はじゃじゃさんハイサイ♪
野菜たっぷりで食べ応え満点で良いですね。
とても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。 -
libre*2022/06/23 11:10
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
mint✩（返レポお休み中）2022/02/27 12:19
はじゃじゃさん、こんにちは♪野菜多めですが(^-^;美味しくいただきました♪レシピありがとうございました(*^^*)
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