節約☆包丁不要で簡単♪もやしの卵とじ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鍋に〇を入れて火にかける。
卵は溶きほぐす。 - 2 煮立ったらもやしを加え蓋をして2分程煮る。
-
3
もやしがしんなりしてきたら溶き卵を回し入れる。
蓋をして卵が半熟になったら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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まぁちゃんp2022/02/04 07:10
ちくわも入れてみました。美味しかったです。
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