卵と油揚げの温うどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油揚げはキッチンペーパーで押さえて油抜きして短冊切りにする。
- 2 鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。
-
3
煮立ったらうどんと油揚げを加える。
再び煮立ったら卵を割り入れる。 - 4 卵の白身に火が通ったら器に盛り、お好みで七味唐辛子をかけて完成。
-
5
油揚げは冷凍保存が便利です。
油揚げの冷凍保存
レシピID:1300027534
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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れいにゃ～ん✿2022/08/07 22:24
はじゃじゃちゃんヽ(´ ◉ω◉ `)ﾉ！卵と油揚げで美味しかったですヽ(´ ◉ω◉ `)ﾉヽ(´◉ω◉`)ﾉｲｿｶﾞｼｿｳﾀﾞﾈｪ(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
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