混ぜるだけ!レンジでヘルシーキムチ豆腐グラタン レシピ・作り方

混ぜるだけ!レンジでヘルシーキムチ豆腐グラタン
  • 5分以内
  • 300円前後
えみぺい
えみぺい
ご飯が作るのがめんどくさい時でも
パパっと作れます!

材料(1人分)

  • 絹豆腐 150g
  • 1個
  • キムチ 40g
  • とろけるチーズ お好みの量
  • パセリ 適量
  • ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1 豆腐の水分を軽くきり、豆腐と卵を耐熱容器に入れて混ぜる
  2. 2 1にキムチを混ぜる
  3. 3 とろけるチーズを隠れるくらい乗せて600Wのレンジで3分半加熱する。※チーズが溶けてなければプラス20秒!
  4. 4 ブラックペッパー、パセリを
    散らして完成!

きっかけ

ダイエット中でも食べれるグラタンがないかと思い、ご飯の代わりに豆腐を使ってみました

おいしくなるコツ

チーズを多めに入れると美味しいです☺

  • レシピID:1300034769
  • 公開日:2021/10/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐豆腐グラタンキムチ
えみぺい
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • ヾ(˙꒳​˙  )ノン
    ヾ(˙꒳​˙ )ノン
    2024/03/18 20:49
    混ぜるだけ!レンジでヘルシーキムチ豆腐グラタン
    冷蔵庫にあるもので作れました!
    ヘルシーで身体も温まりおいしくて最高でした♪
    レシピありがとうございます♡
  • うーたま
    うーたま
    2021/10/26 23:12
    混ぜるだけ!レンジでヘルシーキムチ豆腐グラタン
    美味しく出来上がりましたありがとうございます^_^

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る