彩り鮮やか☆トマトといんげんのそうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
いんげんは筋を取り斜め切りにする。
トマトは食べやすく切る。 -
2
そうめんといんげんはお湯で2分茹でる。
いんげんは取り出してそうめんを氷水でしめて水気を切る。 - 3 そうめんを皿に盛り、トマトといんげんをのせる。
- 4 麺つゆを回しかけごまをかけて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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