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豆腐とオクラとねぎの味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
とろみがあり美味しいです♪
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
豆腐
150g
オクラ
2本
ねぎ
10g
水
300cc
かつおだしの素
小2/3
味噌
大1
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作り方
1
豆腐は1.5センチ角に切る。
オクラは5ミリ幅に切る。
ねぎは小口切りにする。
ねぎは冷凍保存が便利です。
ねぎの冷凍保存方法
ID:1300023004
2
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら豆腐とオクラを加えひと煮立ちさせる。
ねぎを加え、味噌を溶き入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オクラを買ったので。
公開日:2021/06/24
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関連情報
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オクラ
長ネギ(ねぎ)
豆腐の味噌汁
絹ごし豆腐
木綿豆腐
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
4
件)
2024/10/14 12:04
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそうに作ってくださり嬉しいです(*^-^*)レポート感謝です♪
2021/09/07 09:58
朝ごはんに作りました!美味しかったです(^^)
上級食育アドバイザー⭐︎りん
美味しそうに作って下さりとても嬉しいです! またレポート頂きありがとうございます(*^-^*)
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