レーズンとくるみのキャロットラペ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 人参 200g
- レーズン 大3
- くるみ 6個
- 〇エクストラバージンオリーブオイル 小3
- 〇レモン汁 小2
- 〇蜂蜜 小1/4
- 〇塩 小1/4
- 〇こしょう 少々
作り方
- 1 人参は細切りにする。
-
2
ボウルに〇を入れて混ぜ、人参とレーズンを加え混ぜ合わせる。
冷蔵庫で15分程置く。 - 3 器に盛り付け、割ったくるみをのせて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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