電子レンジ☆じゃがいも玉ねぎのケチャップチーズ蒸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切る。
耐熱ボウルに入れ蓋をして800Wのレンジで5分加熱する。
竹串がスッと通ればOK。 -
2
1を耐熱皿に移し、玉ねぎを細切りにしてのせる。
塩、こしょうを振る。 - 3 ケチャップとチーズをかけふんわりラップをして、チーズが溶けるまでレンジで加熱して完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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