さつまいもとニラの味噌汁 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ニラの風味とさつまいもの甘みが美味しいです♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

さつまいも
小2本 200g
ニラ
10g
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5

作り方

  1. 1
    さつまいもは輪切りにして水(分量外)に晒し水気を切る。
    ニラは3センチ幅に切る。
  2. 2
    鍋に水とかつおだしの素、さつまいもを入れて蓋をして火にかけ、軟らかくなるまで煮る。
  3. 3
    ニラを加えひと煮立ちさせ味噌を溶き入れて完成。

きっかけ

さつまいもが沢山あったので。

公開日:2021/03/07

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カテゴリ
さつまいも食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理にらさつまいもの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/03 18:09
美味しく作ることが出来ました。
かすみ草841
こんばんは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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